2004-09-19 ■ baseball 調子良かったんだけど、やっぱりブランクのせいか肩が軽くて 制球がめちゃくちゃ。やはり試合前のウォームアップが足りなかったか。 それにしても、肩の前に下半身がぐらぐらしてしまって。 やはり走りこみ、とくにダッシュが必要だと痛感した。とにかく、全力で腕が振れた事が一番の収穫。 負けてもすがすがしい。(←一人だけ。)