今日は起きれた。走った。明日のこと青木さんと打ち合わせ。 予定 10:00-ジェームス。 10:30-コストコ 12:00-買出し完了 13:00-ジェームス 15:00-うろうろ

起きれず。走ってない。退社後訪問。一ヶ月伸ばしてもらう。

今日も走ってない。 左足首が痛い。昨日から便に赤いものが混じってる。血？

走ってません。左足首が痛い。

08:00起床。久しぶりか二日酔い。 11:00ホテル発。地下鉄で難波へ向かう。目的地は道頓堀。たこ焼きとお好み焼きを食べるために。 11:30難波着。地図を片手に7年前食べたたこ焼き屋を探す。あの時は車で来た。若かったとはいえつらかったなぁ。で、そのとき…

今日は友人の結婚披露パーティー。 07:00起床。 10:00福岡発の便で大阪へ向かう。機内で息子の振舞いが心配だったが杞憂に終わる。一時間まるまる寝っぱなしであった。 11:30伊丹着。小腹がすいていたので豚まんを2つ(\280)購入。息子も母乳補給。バスにて梅…

今日は朝走った。 寒かったけど。 およそ気温7度です。コロが昨夜なくなりました。 今ごろばあちゃんと一緒に散歩してると思う。 1/14にばあちゃんが亡くなってから一ヶ月持たなかったことになる。 いつも散歩連れて行ってくれてた人がこなくなって、なんか…

今日は寝坊で走ってません。 おまけにまた寒くなってきたし。 明日から。今週末は大阪。 息子は初めての飛行機なんだけどやや不安です。

朝は走りました。 最近暖かくなってきた。 Tシャツ一枚でも十分です。夜は豆まき。 息子は福です。

今日実行予定。 →だめでした。 明日、健康診断の結果を持って電話で報告。