最近、肩の調子はいいんだけど、そのぶん肘にきてる。 といっても別に投げ方変えたわけではないんだけど。。 痛くなった経緯をまとめてみると ①肩の調子が良くなったが、制球が定まらないので、肘を下げサイドスローにしてみた。 ②結果は出たけど、肘が重く…
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