2005-11-02 肘。 baseball 最近、肩の調子はいいんだけど、そのぶん肘にきてる。 といっても別に投げ方変えたわけではないんだけど。。 痛くなった経緯をまとめてみると ①肩の調子が良くなったが、制球が定まらないので、肘を下げサイドスローにしてみた。 ②結果は出たけど、肘が重くなる感じを受ける。 ③またちょっとあげてスリークォーターにしてみる。 ④さらに制球力もついて球威も増す。でも肘の感触は以前のまま。 しばらく休めばよくなると思うが、11月は毎週登板予定。 ストレッチの時間を長くするか。